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書籍や経験からの学びをアウトプット

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カフェインのメリット・デメリットを知る【薬も過ぎれば毒となる】

コーヒーやエナジードリンクといったカフェインの入った飲み物は、仕事や勉強で忙しい方々にとっては回復薬のようなアイテムですよね。 しかし、カフェインの取り過ぎは体に様々な支障をきたす原因ともされています。 カフェインは眠気覚ましや頭痛の抑制な...
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【情報共有】Googleアドセンスの審査申請前にやったこと【合格】

2019年6月にGoogleアドセンスの審査を受け、嬉しいことに合格することができました。2017年9月からブログを始めてから審査申請は4回ほど1年半の時間をかけ、やっと通過しました。 もっと早く(3ヶ月でとか10記事とかで)合格されている...
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“劣等感”と”劣等コンプレックス”の違いを知って生きづらさを解消

人間生きていれば、劣等感あるいは悔しさや至らなさを感じる事は多々あります。 現時点で劣等感を抱えている方もいるでしょう。 私も自分の欠点というのはどうしても気になってしまいます。 欠点を気にするだけでは問題解決にはならないので、どうにか解決...
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考え方ひとつで劣等感はなくさなくて大丈夫【正しい劣等感を持てばOK】

「劣等感」というと、なにかとマイナスなイメージがあります。 「自分の〇〇ところがなんてダメなんだろう…」 「あの人はできるのに、なぜ自分はできないのだろう…」 「こんな自分は好きではない。才色兼備なAさんのようになりたい...
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人が「自分を変える」ことが難しい理由【不満 vs 不安】

現状に不満があったり、誰かに憧れたり、理想の自分を想像して人は「変わろう」とします。 あの人みたいな素晴らしい人に、新しい自分に生まれ変わろう 〇〇を習慣づけてより良い生活を手に入れよう 自分の性格を変えて人間関係を良くしよう ...
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「自分を変える」ために必要な考え方【原因論を捨てる】

「自分を変える」と決心してもなかなか変えることは難しいですよね。 それは、ホメオスタシス(恒常性維機能)という機能が私たち人間、いえ、生物に備わっているためです。 ホメオスタシスはいわゆる本能というわけですから それ...
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辛いものを食べたとき口に残る辛さを解決する方法【乳製品が良い!】

今日の料理店やコンビニ、スーパーには”激辛”商品があふれています。 人が激辛を食べる理由は様々でしょう。 ストレス発散で激辛料理、激辛カップ麺を食べる なにかの罰ゲームで激辛のお菓子を食べないとならなくなった 普段から辛い物が大好...
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遅筆を克服!早く文章を書くために必要なこと【「10倍速く書ける超スピード術」から学ぶ】

「文章を書くのが遅い」というのは、書くことを生業としている方々(ライターやブロガー)たちだけの悩みではありません。 学生ならばレポートや論文、会社員なら報告書や企画書・メールなど普段の生活から「文章を書く」場面はたくさんあります。 本や...
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Amazonプライム会員費が値上げされても実はまだまだお得です

2019年4月12日からAmazonプライムの会員費の価格が値上がりすることになりましたね。値上がりした価格の請求は5月17日からスタートするようです。 年会費3900円が4900円へ、月会費400円が500円へと値上がりされました。 ...
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トイザらス(TOYS"Я"US)の"R"が逆な理由

おもちゃのお店TOYSЯUS、日本語表記でトイザらス 小さな子どもたちにとっては、おもちゃがいっぱいの夢のようなお店ですよね。 大きなお友達にとっても、品揃えが良いお店です。私はガンプラコーナーによく足を運びます笑 子どもの頃であれば...
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心が満たされないのは「他人のものさし」で生きているから

客観的に見れば、今の自分は幸せなのかもしれない... だけど、主観的に見ると今の自分にどかこ満足していない・心が満たされないでモヤモヤするなんてことは無いでしょうか? 頑張って高学歴の大学に入ったけど、大企業に勤めたけど" なんか違う "...
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後悔しない買い物の仕方【ちょっと背伸びする】

家電や家具、パソコン、PCソフト、ガジェットなどなど いろんな値段・いろんな性能の商品があるなか、少し我慢して安いものを買った結果 後悔の残る買い物をしてしまったことはありませんか? 普段から買わないものを買うとき、大きな買いものをす...
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初めて「ココナラ」を利用したけど、満足すぎた!

ブログやSNSで使える自分だけのイラストが欲しいと思ったことはないでしょうか? 自分で描くことができれば問題ないのですが、 いかんせん。そこまで絵が上手くない。イラストを完成させるのに時間がかかる。 僕もそんな悩みを持っていたので、今...
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「火星に住むつもりかい? – 伊坂幸太郎 -」の感想【正義とは】

伊坂幸太郎さんの「火星に住むつもりかい?」を読んだので、 紹介と感想(考え事)を書いていきます! あらすじ 住人が相互に監視し、密告する。危険人物とされた人間はギロチンにかけられる――身に覚えがなくとも。交代制の「安全地区」と、そこに配置...
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【LibreOffice Calc】で簡単に家計簿を作る応用編【円グラフを追加】

以前の記事では、LibreOffice Calcで簡単に家計簿を自作する方法を解説しました。 www.mapout-compass.com 今回はその続編です。 家計簿アプリにあるような支出カテゴリ別の円グラフを自作の家計簿にも追加で...
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